公益行在路上！跃莱携手湖北第一媒体楚天都市报，进社区连续举办两场健康科普公益讲座

冬季来临，如何吃出营养和健康，提高身体抵抗力与免疫力？近日，跃莱携手湖北第一媒体楚天都市报，走进社区连续举办了两场健康科普公益讲座。

华中科技大学同济医学院公共卫生学院教授、博导，跃莱（中国）研究院院长郝丽萍教授受邀主讲《食品营养、安全与健康》，普及膳食营养平衡，帮助社区居民培养良好健康的生活及饮食习惯。

早餐到底要吃什么？吃多少？怎么吃？郝丽萍教授从早餐开始讲起，娓娓道来…台下的老人们听得十分认真，纷纷拿出小本本做笔记。

互动提问环节，大家都踊跃举手发言：“教授，保健食品老年人到底能不能吃？”“我年纪大，不爱喝豆浆牛奶，应该怎么补钙？”“我想提高身体免疫力，最应该补什么？”针对这些疑问，郝丽萍教授一一做出了解答：

“带有蓝帽子标识的属于注册制保健食品，都经过专业研发生产，具有一定的保健功能（提高免疫力、降血脂、降血糖等），是国家认可的产品。老年人可以根据自己的营养需求合理摄入，但要记住保健食品不能替代药物。”

“从专业营养的角度来说，我们是建议通过饮食来摄入钙质的，但如果实在不喜欢喝牛奶豆浆的话，也可以选择摄入膳食营养补充剂来补足。”

“蛋白质是生命的物质基础，占人体的20%，足量摄入优质蛋白质，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以有效延缓肌肉衰减，维持免疫功能正常。”

此次公益讲座是跃莱首次进社区进行健康科普，获得了楚天都市报和中国网的盛赞与报道。

跃莱希望通过此次走进社区举办公益健康讲座，为更多需要帮助的人提供更专业的健康产品与服务，让更优质的健康资源辐射到千家万户。